Del estrés al éxito
El impacto de los programas de apoyo a lasalud mental
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.14764306Palabras clave:
Estrés, Programas de apoyo, Salud mental, EmpleadosResumen
El siguiente artículo presenta programas de apoyo especializados en salud mental and estrés los cuales mejoran significativamente tanto la vida personal como profesional de los empleados, impactando de manera positiva en la productividad de las organizaciones. Cuando las empresas crean un ambiente seguro donde los empleados pueden compartir sus experiencias y desafíos, ayudan en el tratamiento de problemas emocionales y fomentan un entorno de trabajo más colaborativo y solidario. Programas como happy hours, terapia individual o grupal, actividades físicas y espacios de relajación ayudan a los empleados a comprender y gestionar mejor las presiones del día a día. Implementar estas prácticas no solo fortalece la salud mental, sino que también transforma la cultura organizacional, haciéndola más solidaria y acogedora, un lugar donde todos se sientan valorados y parte del equipo. Nuestra investigación revela cuánto sigue siendo subvalorado el capital humano en muchas empresas, donde muchas veces ni siquiera existe una conciencia sobre las necesidades de los empleados.
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